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子どもがご飯を食べたくなる簡単で意外な方法

2018/03/06
 
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2歳と4歳の男の子を育てている主婦のchikaと脱サラ夫です♪ chikaは最近FP2級の資格を取得。 ずぼらな性格とFPの知識、自分の経験を取り入れながら、 子育て世代に役に立つ情報を載せていきます。 夫は脱サラして司法書士を目指してます。 FP、宅建、建築士の資格を持ち、サラリーマン時代の経験を活かした記事を書いていきます。
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こんにちは!chikaです♪

2歳と4歳の男の子を育てています。

子どものことで悩みの上位に来るのが、「ご飯」のこと。

偏食で食わず嫌いであったり、遊び食べ、手づかみ食い、、

 

ご飯の時間には、

マナー、栄養、味覚の発達など

子どものことを考える母親にとって小さいなプレッシャーがありますよね。

 

今日は、その中でも「食べ進まない」「手づかみ食べ」ついて

我が家でも実際役に立った、意外で簡単な解決策を書きたいと思います。

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子どもがご飯を食べたくなる簡単で意外な方法

子どもがご飯を食べないと、

「この味付け好きじゃないのかな?」

「なんでこんなに食べないのかな」

と悩んでしまいますよね、、。

 

さらには、

もう三歳なのに手づかみなんてしているとご飯は楽しんで食べれません。

実は、ご飯に原因があるのではなくて、

意外にも食べる時に使うスプーンやフォーク、器、椅子に原因があるかもしれません。

 

スプーンやフォークの選ぶポイント

すくう部分の深さ

すくう部分が浅い方が上唇を沿わせて食べ物を取り込みやすくなります。

スプーンで食べた時に、スプーンに食べものが残っていないかチェックしてみましょう。

残っていた場合、深くて食べにくい証拠。

 

すくう部分の大きさ

すくう部分が大きすぎると、一口の量が大きくなります。

子どもの口の幅の半分くらいの大きさが目安。

口には入れるけど、ベーっと出してしまう子は

もしかしたら一口の量が大きいのかもしれません。

 

重さ

重たいスプーンは、大人が思う以上に子供の食べの弊害になります。

使っているうちに疲れて来て、手づかみで食べていることも。

子どもに合わせた疲れにくい重さのスプーンやフォークを選びましょう。

 

持ち手の太さ

指先が未熟な子供にとって、持ち手が平らな物より

持ち手が厚みのあるものの方が持ちやすいです。

掴みやすい物を選びましょう。

 

器を選ぶポイント

すくいやすい器

器にも食べ進むポイントがあります。

平らなお皿は、スプーンですくう時にこぼしてしまいやすいので、

ふちが高くなっている器の方が食べやすくなります。

我が子は、食べる時にこぼして失敗するのが嫌で、

「失敗するくらいなら、」と手づかみ食べに逆戻りする時がありました。

 

取っ手付きの器

スプーンを持っていない方の手はどこにありますか?

器を持つ習慣をつけて、傾ける練習をするには、

取っ手のある器は、子供にとって使いやすい器になります。

 

子どもが食べやすいおすすめのスプーン・フォーク

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我が家もこれを使っています。

すくいやすく、持ちやすく、食べやすいので、

綺麗に食べれることが嬉しいようです。

ケース付きなのでお出かけの時の持ち運びにも便利

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小さい子どもの自分で食べる楽しさを教えることができるスプーン

小さい頃は手首の関節をほとんど動かせません。

その状態で、まっすぐのスプーンで食べるとこぼれるのは当りまえなんですね。

一人で食べることを重要視しているアメリカ産まれのスプーンです。

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介護のために造られた器なんですが、

取っ手もあり、すくった時に食べ物が逃げないデザインですくいやすい。

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いかがでしたか?

また、椅子や机の高さも子供の食べやすさにとって重要です。

お箸を教えるのはいつから?教えるときのポイントは?

参考になれば幸いです。

読んでいただきありがとうございました!

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