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めんどくさい家事の一つ「献立決め」の悩みを解決!

2018/11/16
 
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2歳と4歳の男の子を育てている主婦のchikaと脱サラ夫です♪ chikaは最近FP2級の資格を取得。 ずぼらな性格とFPの知識、自分の経験を取り入れながら、 子育て世代に役に立つ情報を載せていきます。 夫は脱サラして司法書士を目指してます。 FP、宅建、建築士の資格を持ち、サラリーマン時代の経験を活かした記事を書いていきます。
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こんにちは!chikaです♪

結婚して5年の主婦です。

2歳と4歳の男の子を育てています。

毎日毎日、家事育児家事育児、、。

特に料理は、私の頭の中を占めている時間が多い。

 

「献立なににしようかなぁ」

「なんの食材があったっけ?」

「何時から作ろうか?」

「今日は子どもが疲れているから早めに作った方がいいな」

とちゃちゃっとご飯がつくれない私は、

献立決め~料理まで、クックパッドで調べるなど

朝昼晩とご飯について結構考えています。

 

そんなある日、思い切って

一か月のご飯のメニューを決めてみました。

夜が30日分

昼、朝が1週間分

すると、家事が上手く回るようになりました!

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一か月の献立を決めるとメリットがたくさん♪

夜が一か月分

昼、朝が1週間分

の献立メニューを決めたことによって

私の家事労働にかなりの変化がありました。

 

ちなみに以前の私は、

買い物は1週間に一回、主食の肉魚を7つ+2つくらい

後は、よく買うものを買って、その日その日で作るものを決めて作っていました。

一か月メニューのメリット①買い物で悩まない

献立を決める時に

その献立に合わせた食材、量も決めてしまいました。

すると、

買い物の時に買うものが決まっているので、

今までかかっていた時間の半分くらいの時間で買えるように!

子どもを連れてのお買い物で、時間短縮はかなり嬉しい効果♪

 

 

一か月メニューのメリット②献立で悩まない

献立を決めるのが一番いや!という奥さんがよくいます。

私もその一人でした。

献立を決めるのは2日ほどかかり大変でしたが、

いざ決まってしまうと、

後はかなり楽♪

その献立の通りに作ればいいだけ。

 

その献立に縛られずに、

その日はこの料理の気分じゃない。なんて時は、

1週間のうちのどこかのメニューに変更すればいいのです。

 

特別メニューとして、メニューにのってないものや

外食をすることも全然あります。

 

ただ軸があるとないとでは大違い!

かなり負担が軽くなります。

 

一か月メニューのメリット③下ごしらえが出来る&時間短縮

メニューが決まっているので、

買ったその日に下ごしらえが出来ます。

玉ねぎのみじん切りや胸肉のミンチ、そぼろ造りやほうれん草を茹でるなど、、。

毎回毎回その都度調理していたものを、一気に出来るので、

時間短縮になり、一回の料理でかかる時間が大幅ダウン!

 

一か月メニューのメリット④一か月の食費が安定する

メニューが決まったことにより、

買うもののふり幅が減り食費が安定するように。

月にどのくらいかかるか事前に分かる状態なので、

家計も調整しやすいのです。

一か月メニューのメリット⑤意外と飽きない

一か月献立メニューを二か月やってみて、

意外と飽きないことが分かりました。

それもそのはず、

メニューを決める前の方が同じものが頻繁に出てきていたのですから。w

まとめ

いかがでしたか?

献立を決めるまでは大変ですが、決まるとメリットは沢山♪

そのメリットをまとめると、

メリット①買い物で悩まない

メリット②献立で悩まない

メリット③下ごしらえが出来る&時間短縮

メリット④一か月の食費が安定する

メリット⑤意外と飽きない

でした。

参考になれば幸いです♪

読んでいただきありがとうございました!

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2歳と4歳の男の子を育てている主婦のchikaと脱サラ夫です♪ chikaは最近FP2級の資格を取得。 ずぼらな性格とFPの知識、自分の経験を取り入れながら、 子育て世代に役に立つ情報を載せていきます。 夫は脱サラして司法書士を目指してます。 FP、宅建、建築士の資格を持ち、サラリーマン時代の経験を活かした記事を書いていきます。
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